ダイエットの為に運動しようと試みても、毎回挫折しちゃってる飽き性さんです。 運動がつづかない理由は毎回様々なのですが、「運動できる時間がきっちり取れないから」というのが大きいと思うのです。(/ω＼) 時間が無くて運動できないうちに、だんだん面倒…

日常的に何気なく使っている水道水には殺菌や漂白の為に塩素が使われているのは皆さんが知っていることだと思います。その安全な水道水も実は肌や髪の毛にダメージを与えていることは知っていましたか？ プールをイメージしてください。プールに入っていると…

最近さぼりがちなブログ・・・・きっと妖怪のせいに違いないｗｗ なんて言い訳していますが本当は書くネタがなくなってきちゃったのです(^^;) どうも皆様こんにちは。突然ですが私は美容系全般の酷いジプシーに陥っていますw 肌の悩みは人それぞれ千差万別な…

台風１９号は思った以上にあっけなく通り過ぎちゃいましたねｗ 18号の時みたいに電車とまるかなとか期待してたけど綺麗な晴天でちょっぴりがっかりしたのは私だけじゃないはず(;´Д｀) 韓流ドラマが大好きで連休中ずっと鑑賞していたのですが、韓流ドラマのラ…

7月の情報なのですでに知っている人も多いと思うのですが、伊坂幸太郎作品のなかでも人気の高い「グラスホッパー」の映画化が決定しており、来年（15年）には全国公開されるそうなのです(*´▽｀*) 主人公の鈴木役には生田斗真が起用されるようなのですが・・…

昨日は祝日だったので、時間の無駄遣いともいえるだらだらdvdタイムにしちゃいました( *´艸｀) こんなことしているから 今回のdvdは上映当初からずっと見たいと思っていたけどみれていなかった「アリス・イン・ワンダーランド」をいまさら感たっぷりですが見…

よ・う・か・いのせいなのね！そうなのね！！ ただいまわたくしの頭の中には、ようかい体操第一のフレーズがリピートしておりますw 今子供たちに人気の妖怪ウオッチが自分の中で流行りになっています。 妖怪ウオッチのうたは異様に耳に残って離れないのです…

Bizoux（ビズー）というアクセサリーのネットショップに一目ぼれしちゃいました( *´艸｀) このお店は天然石を使ったアクセサリーのネット通販をしているお店なのですが、デザインがすごく可愛いいのです （Bizoux公式サイトはhttp://www.bizoux.jp/です） も…

色々サボっている間に秋になっちゃいまして、夏のダイエットにことごとく失敗してしまいましたが、めげずに再チャレンジすることにしました('◇')ゞ 巷では1日1食ダイエットが流行っていましたが、あれは私には無理でした(;´Д｀) お腹すきすぎて、我慢できな…

八丈島の旅２日目＆３日目 今回の家族旅行は仕事の都合上休みがあんまり取れなかったので２日目は予定を詰め込み過ぎてかなりハードな一日になりました。 午前中は今年最後の海を満喫し、夜はバーベキューと花火を楽しみました。 旦那の友人とその会社の同僚…

台風が近づいていましたが、以前から計画していた八丈島に帰省を兼ねた家族旅行に行ってきました。 東京は天気が良かったので、恐かった飛行機もそんなに揺れなかったので一安心でした( *´艸｀) 相変わらず島はコンビニとかないうえに自然ばかりで殺風景でし…

家で便秘や美容食べているオリーブオイルがなくなったので、巷で流行っていたココナッツオイルを買って食べてみました。('◇')ゞ BROWN SUGAR 1ST社のエキストラバージンココナッツオイルの500mlを成城石井で買ってみました。 ココナッツオイル高いです(;´Д｀…

お風呂でダイエットができるということで、運動大嫌いな私が高温反復浴という入浴法を試してみました(*’ω’*) ＜高音反復浴の方法＞ ① 体にお湯をかけて慣らす。 ② ４０～４３度のお湯を張った浴槽に肩までつかる（５分間） ③ 湯船の外に出て休憩する（５分間…

ココナッツジュース初めてのんでみたのですが早速はまっちゃいそうです( *´艸｀) ココナッツジュースの効果 ・酵母菌、乳酵菌、酢酵菌などがたっぷりとふくまれている （腸内の善玉菌が増え、便秘解消などのうれしい効果も期待できるようです。） ・カリウム…

８月の初旬に家族で海に行くことが決定しちゃいました(;´Д｀) しかも海に入ることは強制らしく、水着を着なきゃいけないみたいです///orz/// こんなみっともないお腹を人様の目にさらすわけにはいかないので、短期集中ダイエットにチャレンジすることをここ…

前に報告していた我が家のトマトさんがやっと赤く色づいてくれました。 台風が通り過ぎたあたりから晴れの日が続いて、太陽のパワーで元気になった様です。 色が少しづづ変わり始めて今ではかなり大人の赤色に近づいています。( *´艸｀) そしてう一つ我が家…

前回紹介した桃とグレープフルーツの酵素が失敗(ある意味成功？）しちゃいました|дﾟ) 結果を先に発表すると、発酵が進みすぎて酵素がお酒になってしまったので捨てました。(^^;) 熟れた桃を使用していて発酵が早すぎて完璧なお酒（果物のリキュールに近い感…

果物を使った、手作りの酵素シロップにはまっちゃいました(#^.^#) 酵素シロップは野菜とか果物を同量の砂糖と合わせて適度な大きさの瓶に詰めて数日間手でまぜて発酵させるジュースです。（詳しく作り方を知りたい人はhttp://xn--xckya1d6d7989bjrza.com/cat…

前回の七夕の短冊ネタを引きずって、今回も七夕ネタで行きます( *´艸｀) 皆さんもご存知織姫と彦星物語。 長々書いても仕方ないので、簡単に説明しますと 『天界で働き者だった、織姫と彦星がお見合いからの、電撃スピード結婚。 お互いを愛しすぎて、仕事そ…

もうすぐ7月7日、七夕ですね。(*´ω｀*) スーパーや色々な施設で笹とみんなのお願いが書いてある短冊がかざられる季節です。 子供が書いた短冊のお願いって、純粋で面白いものがいっぱいあるので、見ていると癒されます (*’ω’*) 我が子が通う保育園でも、短冊…

「オイルプリング」ってご存知ですか？ 私も先日まで知らなかったのですが、植物系の油でうがいをして体を健康にするインドの民間療法だそうです。 方法はすごく簡単。 大匙1くらいの（人によって量は調整可能）植物系の油を口に含んで15分くらいくちゅくち…

先月金欠で買えなかった漫画の新刊3作品+今日発売の新刊1冊を衝動買いしちゃいました。 今回の戦利品は黒執事19巻・荒川アンダーザブリッジ14巻・聖☆おにいさん10巻・君と僕14巻です。 大好きな作品の新刊が一気に手に入ったので、もう嬉しすぎてニヤニヤが…

食べないダイエットをしていたにもかかわらず、ほとんど痩せずに挫折してしまい、現在はなぜ痩せなかったのかをお勉強中してたのですが 色々な本やネットで調べたら、「もしかしたら栄養不足だったのかも」という結果になりました。(ﾟДﾟ;) 原因を調べていて…

昨日はあいにくの雨でお外に遊びに行けなかったので、暇つぶしに子供と一緒にお菓子作りをしました(*´ω｀*) 今回は父の日に何もプレゼントとしてなかったので、パパの大好きなレーズンサンドです(。-`ω-) まだ子供は4歳なので一人で全部作のは無理なので私の…

食べないダイエットに見事に挫折したのですが、懲りずにまた新しいダイエットに挑戦してみました！！ 今回のダイエット方法は烏龍茶ダイエットです( *´艸｀) 方法はすごく簡単！！暖かい烏龍茶をを1.5ℓ～2ℓ位飲むだけ。 これなら辛くないし外出先や会社でも…

ちょっと前我が家の実にトマトの赤ちゃんの記事をアップしたのですが、あれからもすくすく成長してくれてます。(*'ω'*) でも１粒だけ大きさが市販のミニトマトより大きくなっているものがありました・・・ その大きいミニトマトは苗の下部に実っているのです…

金曜日に旦那と休みを合わせて、久々にデートしてきました(*’ω’*) 子持ちの夫婦なうえに、近くに実家が無いので中々二人きりの時間をとれていなかったのですごく新鮮な感じがしました（マンネリ気味の夫婦にはおススメかも） デート中急な雷雨で傘を持ってな…

雨ばかりで嫌になりますがちょっと元気が出るようなことがありました。 5月の初旬に小さい苗を買ってきて子供が育てていたトマトに実がつき始めたのです(＾◇＾) 水の上げすぎはよくないのであまりお水を上げていなかったのですが 最初は元気なかったトマトさ…

皆さん！！マツキヨで面白いイベントやってるみたいですよ サイトの内容によるとイケメンビューティーサロンと題して、厳選されたお肌のスペシャリスト「クレンジング・ソムリエ」があなたにぴったりのお手入れを教えてくれます。ということらしい・・・|дﾟ)…

先週末とある駅の本屋さんで見つけちゃいました。 少し芸術的に積まれています。 店員さんが器用に積み上げているところも見れたのですが、実に楽しそうに作業していました。 今朝、平積み状態に戻ってたのでどうやら貴重なものがみれたようですｗｗ 本で遊…